鯵を料理 料理 X Facebook LINE コピー 2024.08.28 鯵のパン粉つけ焼き 鯵を三枚におろす。魚は今までやってきた仕事に一番遠い。苦労しています。 見ての通りあまり綺麗でない。何しろ家のキッチンはとてもキッチンと言えない代物。小さいまな板すら置けない。 塩焼きではあまりに芸がないので、パン粉をつけて焼く。 フライは油の処理が面倒なので焼く。 少し多めの油で弱火でゆっくり焼く。 パン粉に色がついたら出来上がり。 弱火で焼いたので身はふっくらと仕上がりました。パン粉に粉チーズとかハーブとか混ぜて焼いても美味しいと思います。 ギャバン 業務用 香草パン粉ミックス 袋 100g ¥560 (2024/08/28 22:12時点 | Amazon調べ) Amazon \楽天ポイント4倍セール!/ 楽天市場 ポチップ